篮球中考上篮（篮球中考上篮多少秒）

中考篮球特长生怎么考要求什么技巧

中考篮球特长生的考试要求及技巧主要包括以下几点：摸高测试 要求：摸高测试是基础测试项目篮球中考上篮，及格标准为9米篮球中考上篮，满分标准为05米。考生需展现出良好的身高优势和爆发力，能够轻松摸到篮板。运球上篮技巧 要求：考生需左右手都能熟练运用运球上篮技巧。在规定时间内完成上篮动作，考验的是考生的灵活性、协调性和速度。

中考篮球特长生的考核主要包括几个关键项目。首先，摸高测试是其中一项重要内容，要求考生能够至少摸到篮板，满分则是摸到篮筐。这一测试旨在评估考生的弹跳能力和身体素质。其次，运球上篮也是考核的一部分，要求考生能够熟练掌握左右手运球上篮的技术。

初中篮球特长生的考试要求主要包括以下几点：户籍与学籍要求 户籍要求：报考的学生需具有中心城市的户籍，或是在中心城市就读的符合条件的外来务工人员子女。这一要求确保篮球中考上篮了报考学生的身份合法性和地域归属。

陕西中考三步上篮满分标准

1、三步上篮篮球中考上篮的评分标准包括两个方面篮球中考上篮：一是上篮用时篮球中考上篮，时间越短分数越高，满分设定在18秒，及格线为18秒篮球中考上篮；二是进球情况，两次投篮进篮得满分，每多一次进蓝扣0.5分，满分5分。此外，考生需确保动作规范，如出现走步、翻腕等违规动作，将会被扣分，具体扣分情况视情况而定。综上所述，陕西中考篮球考核不仅考察考生的身体素质和篮球技能，还注重规范动作和比赛中的应变能力。

2、三步上篮评分标准包括：- 第一步的长度，时间越短分数越高，通常满分在18秒，及格线为18秒。- 进球情况，两次完美进球得满分，每多进一次球扣0.5分，满分5分。- 规范的三步上篮动作，如出现走步或翻腕等违规动作，将进行扣分，扣分程度视情况而定。

3、考试时间：三步上篮的测试时间为从起跑开始到完成两次上篮的总时间。满分标准为13秒8。及格时间：及格线为15秒8，即考生需要在15秒8内完成两次上篮动作。进球情况：除了时间要求外，进球情况也是评分标准之一。两次完美进球可以得满分，每多一次进球会减0.5分。动作规范：动作规范是获得高分的关键。

4、中考三步上篮满分的要求通常是：动作流畅、符合规范，并且在规定时间内完成投篮，同时保证投篮的命中率。在中考体育测试中，三步上篮作为一个重要的篮球技能项目，其评分标准主要包括技术动作的规范性和投篮效果。

5、时间的长短、球进篮的情况。时间越短成绩越高。正常来说，满分在13秒8，及格在15秒8。两次完美进篮，则获得满分5分。每多一次进篮，将扣除0.5分。规范的三步上篮动作是必须的，任何违规动作，走步或翻腕，都将导致扣分，扣分情况会根据具体情况而定。

2024年中考体育篮球怎么考及满分评分标准

1、每人测试两次，取最好的一次成绩为最终考试成绩。考试用球为6号球，传球区域为整个限制区，严格按照规定线路运球推进，运球及投篮手法不限，但篮下两侧投篮时必须采用单手肩上投篮。任何违反考试规定的行为均不计成绩。

2、满分标准男生190次，女生182次，满分10分。考试中尽量保持连续性，避免中断。 200米游泳：新增项目，男生满分标准6分钟，女生6分30秒，满分15分。游泳较费力，考生可视自身情况选择。 三个球类考试项目：篮球、排球、足球，篮球满分15分，以时间为评分标准，运球为主要内容。

3、年陕西西安中考体育项目及分值、评分标准为：体育项目及分值 考试内容：由平时考核和统一考试两部分组成，成绩满分为60分。 平时考核：占15分，包括体育与健康课成绩6分和《国家学生体质健康标准》测试成绩9分。

【体育中考】篮球行进间运球上篮项目

【体育中考】篮球行进间运球上篮项目详解 满分标准篮球中考上篮：男生20秒篮球中考上篮，女生26秒。测试方法：考试场地：标准篮球场半个（15*14米）篮球中考上篮，篮圈与地面平行，离地高度05米。考试流程：考生由篮球场底线中点出发开始计时，运球至右（左）侧边线中点区域（半径为1米篮球中考上篮的弧），任意一脚踏入该区域后，返回并运球行进间上篮。

运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球，一般拍一次球跑两步。篮球行进间3步上篮动作要领 第一步：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。

年四川成都中考体育有不同项目及评分标准：项目设置第一类（自主选考三选一）：足球运球绕标志杆、排球对墙垫球、篮球行进间运球上篮。第二类（自主选考二选一）：引体向上（男生）/斜身引体（女生）、原地双手正面投掷实心球。第三类（必考）：立定跳远。

第一步动作要领 运球后跳起接球单脚落地：在运球接近篮筐时，球员需要控制好节奏，在合适的位置跳起接球，并用单脚落地。此时，落地的脚即为中枢脚。这一步的关键在于控制好节奏和落地的稳定性。

中考篮球考试考什么内容中考篮球考试的项目一般包括以下内容：运球：考试时，考生需在规定时间内完成运球动作，包括直线、变向、转身等技巧，以及过障碍物等难度动作。投篮：考试时，考生需在规定距离内完成投篮动作，包括原地投篮、行进间投篮等技巧，以及不同角度的投篮等难度动作。

年中考体育篮球考试方式及满分评分标准 考试方式 场地器材：考试在半场区域内进行，以球场底线与一侧边线交点为圆心、0.75m为半径画一圆弧作为出发区。球场内设置高度为3m—8m的5号标志杆，以及传球区域和目标圈。

篮球运球投篮中考规则

1、运球篮球中考上篮：在规定篮球中考上篮的时间内篮球中考上篮，完成正常篮球运球动作篮球中考上篮，起码用3个手指带球，不重复计分，最高得分50分。运球比赛篮球中考上篮：两人对抗，先到10分者获胜，最高得分100分。比赛技术：至少掌握盘球、传球、接球、挡拆、运球等多项基本技术，表现出对基本规则和战术应用的理解。最高得分100分。

2、篮球运球投篮中考规则主要包括以下方面：考试项目与方法 项目：篮球往返运球。 方法：从起点运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧，一脚踏中线与边线的交叉点后，往回运球上篮，投中后运球回起点。监考员发出“预备——去”的口令后开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。

3、运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须投中（未中必须补投，次数不限，直至投中）。考生在运球过程中出现违例（按篮球规则执行），考务员必须鸣哨示意，违例者应从违例处开始重新运球，此过程秒表不停。

4、以人体躯干过终点线为一次考试结束，通过终点时不得人球分离。成绩记录：记录完成时间，以秒为单位。使用电子表记录成绩，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1。失控脱球处理：测试过程中篮球失控脱手后，如球仍在考试区域滚动，考生可以捡回球从失控脱手地点继续运球，不停表。

5、篮球运球投篮中考规则项目为篮球往返运球。考试方法：从起点（半场中线与边线的交叉）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧，一脚踏中线与边线的交叉点后，往回运球上篮，投中后运球回起点。监考员发出“预备——去”的口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。

6、全程共投篮3次，篮下两侧投篮不中必须在两侧投篮补中，第3次投篮采用运球行进间投篮，投篮不中需继续补篮直至投中。考生最后一次投篮命中后，直接快速跑回起点（不需运球）通过激光枪感应线，计时器自动停止计时，同时显示成绩。每人测试两次，取最好的一次成绩为最终考试成绩。

中考篮球特长有哪些要考的项目

中考篮球特长生的考试要求及技巧主要包括以下几点：摸高测试 要求：摸高测试是基础测试项目，及格标准为9米，满分标准为05米。考生需展现出良好的身高优势和爆发力，能够轻松摸到篮板。运球上篮技巧 要求：考生需左右手都能熟练运用运球上篮技巧。在规定时间内完成上篮动作，考验的是考生的灵活性、协调性和速度。

中考篮球特长生主要考核篮球技能和综合素质。具体考试内容如下：篮球技能考核 这部分主要考察考生的篮球技术水平，包括运球、投篮、传球、篮球规则等方面的能力。考生需要熟练掌握基本的篮球运球技巧，如单手运球、双手交替运球等，并且要有一定的投篮准确性。

中考篮球特长生的考核主要包括几个关键项目。首先，摸高测试是其中一项重要内容，要求考生能够至少摸到篮板，满分则是摸到篮筐。这一测试旨在评估考生的弹跳能力和身体素质。其次，运球上篮也是考核的一部分，要求考生能够熟练掌握左右手运球上篮的技术。

珠海初中中考篮球特长生的考试要求及条件如下：考试要求 专业技能测试：考生需参加篮球专业技能测试，包括但不限于运球、投篮、上篮、对抗赛等项目。这些测试旨在评估考生的篮球技术水平和实战能力。